Hur man väljer rätt tennisracket

Att välja racket kan vara svårt, därför har vi skrivit några bra tumregler att ta med sig inför ett köp.

Nivå och Spelstil

○ Nybörjare: Om du är ny till tennis är ett lättare racket med större träffyta bra för att ge mer kraft och minska risken för missade slag. Racketar i viktklassen 260–285 gram kan vara lämpliga.

○ Medelgod/Avancerad: Mer erfarna spelare kan välja tyngre racketar för bättre kontroll och precision. Vikt på 300–320 gram är vanligt för denna grupp, och mindre träffyta (mellan- eller standardstorlek) ger mer kontroll och spinn.

Vikt

○ Lätta Racketar (260–285 gram): Lätta racketar är enklare att manövrera och passar bra för nybörjare eller spelare som vill ha mer kraft och hastighet i sina slag.

○ Medeltunga Racketar (ca 300 gram): Passar för allroundspelare som vill ha balans mellan kontroll och kraft. Bra val för medelgoda spelare.

○ Tunga Racketar (305+ gram): Tyngre racketar ger mer stabilitet och kontroll, vilket passar avancerade spelare som kan hantera vikten och som ofta spelar en mer kontrollerad och exakt spelstil.

Balans

När det gäller balansen på tennisracketar så handlar det om hur vikten är fördelad i racketen. Balansen anges ofta i termer som "head heavy," "head light," eller "even balance" och mäts ibland i millimeter från racketens botten (greppet). Här är vad de olika typerna av balans innebär:

1. Head Heavy (HH) – Vikt i huvudet

  • Beskrivning: Tyngdpunkten ligger mot racketens huvud.
  • Fördelar: Ger mer kraft i slagen tack vare högre fart vid bollträff. Passar spelare som gillar hårda grundslag och behöver extra kraft.
  • Nackdelar: Mindre manövrerbar, särskilt vid nätspel och snabba rörelser.

2. Head Light (HL) – Vikt i greppet

  • Beskrivning: Tyngdpunkten ligger närmare racketens grepp.
  • Fördelar: Lättare att manövrera, särskilt vid nätspel och snabba slag. Mindre trötthet i armen under långa matcher.
  • Nackdelar: Mindre kraft jämfört med head heavy-racketar.

3. Even Balance (EB) – Jämnvikt

  • Beskrivning: Viktfördelningen är jämn mellan greppet och racketens huvud.
  • Fördelar: Balanserar kraft och kontroll. Perfekt för allroundspelare som söker mångsidighet.
  • Nackdelar: Saknar tydlig specialisering, kan upplevas neutral.

Strängningsmönster & Greppstorlek 

○ Tätare mönster (t.ex. 18x20): Ger bättre kontroll och hållbarhet i strängarna, men lite mindre spinn.

○ Öppet mönster (t.ex. 16x19): Möjliggör mer spinn och kraft.

Att ha rätt greppstorlek är viktigt för komfort och för att minska risken för skador.

Greppstorlek 1: Lämplig för de flesta juniorer och vissa kvinnor.

Greppstorlek 2: Vanlig storlek för kvinnor och fungerar även för många män.

Greppstorlek 3: Passar majoriteten av män.

Greppstorlek 4: För dig med större händer.